Loading...

Mindre stress - mere overskud
En medlemsklub for dig der:

  • Har stress eller "bare" alt for meget, du skal tage dig af?
  • Savner nogle effektive redskaber til at få det bedre
  • Gerne vil have professionel støtte, men ikke kan/vil betale en masse for det.
  • Vil skabe en forandring for ikke at få stress (igen)
  • Gerne vil have et forum, hvor du kan stille spørgsmål
  • Savner nogen, som forstår dig.
  • Vil holdes fast i at lave de nødvendige ændringer
  • Som bare gerne vil vide, hvad der skal til for ikke at have stress.

 

 

Her er noget som kan hjælpe dig.

(også hvis du har depression og angst, som ofte er startet med stress)

Her får du masser af støtte i din proces.

Du får adgang til videoer, lydfiler og tekster, som kan inspirere dig.

Du får adgang til flere forskellige mindfulness meditationer og visualiseringer.

Du får adgang til en hemmelig facebook gruppe, hvor du kan læsse af, stille
spørgsmål og "snakke" med andre som har lignende problemer. Desuden får du
også min professionelle støtte og gode råd undervejs.

På FB-siden kan du stille alle de spørgsmål, du vil, og du kan også én gang om måneden
skrive til mig privat og stille spørgsmål eller bede om et råd. Jeg vil så besvare spørgsmålet
i gruppen, så de andre også kan få  glæde af svaret - og jeg gør det gerne anonymt, hvis
du ønsker det. Svaret kommer enten som tekst eller som video. Og således får du også
glæde af alt det, som de andre spørger om.

I en hemmelig facebookgruppe kan ingen se, at du er medlem, og ingen kan blive optaget
uden at være betalende medlem af klubben.

Månedens tema
Derudover vil jeg hver måned lægge en video ud, som giver dig inspiration og redskaber
til at gøre noget, som får dig væk fra stress. Og når du har set videoen har du resten af
måneden mulighed for at stille spørgsmål til den og snakke om din erfaring med det inde
i gruppen. Et tema kunne fx være - "hvordan styrer jeg mine tanker", eller
"hvorfor lander alle opgaverne altid på mit bord"

Hvem er jeg
Jeg hedder Marianne Bunch og er psykoterapeut. Gennem ca 8 år har jeg haft fokus specielt på stress, depression og angst, dels med mennesker gennem et jobcenter og dels privat med terapi, workshops og foredrag.
Jeg er forfatter til bogen "Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst".
Det er al den viden og erfaring du får adgang til, her i klubben.

 

Kort sagt

  • Du får personlig rådgivning fra mig.
  • Du får lige præcis de afprøvede redskaber, som du har brug for til at komme
    af med stress og undgå at få stress (igen).
  • Du får guidede mindfulness-meditationer, som er helt grundlæggende i stressbehandling.
  • Du bliver medlem af et fællesskab, hvor du kan tale frit, og hvor du vil møde
    omsorg og forståelse for din situation.
  • Du får på samme tid adgang til mine bedste videoer med forskellig temaer,
    som du kan vælge iblandt, og hver måned et tema som du har tid til at gå
    i dybden med sammen med de andre medlemmer.
  • Du bliver ikke oversvømmet med materiale, men du får det, der er
    nødvendigt og kan selv styre hvordan, du bruger det.

 

Alt dette kan du få for 1/6 af hvad bare én terapitime koster.

Prisen pr. måned er kun 127 kr incl. moms.

Når du har meldt dig ind trækkes beløbet automatisk fra din konto hver måned,
og du kan selvfølgelig melde dig ud når som helst.

 Klik her - så får du adgang med det samme:

 

Kærlig hilsen
Marianne Bunch