Loading...

Mere energi og nydelse - mindre pligt og sammenbidte tænder
Få ryddet op i dit liv. 

 

 

 

Har du svært ved at finde din energi?

Har du svært ved at finde tid til dig selv?
Er der mennesker og gøremål i din hverdag, som bruger din energi negativt?

Føler du, at der er noget du er nødt til, selvom du ikke har lyst?

Har du det som om, det er andre mennesker og ting, der styrer dine aftaler?

Er dit hoved fuldt af bekymringer?

Tænker du mest, på alt det du IKKE når?

 

På dette onlineforløb bliver du guidet skridt for skridt
til at få skabt plads til det, som er vigtigt i dit liv.

(se / hør det når du vil - hjemme hos dig selv)

 

Gør noget andet end du plejer

Hvad ville du gerne bruge din tid til?

Kunne du tænke dig at lave mere af det, som gør dig godt,

få meget mere glad energi i din hverdag,

og have overskud til din familie og til de ting, som du gerne vil?

 

Når du er helt skarp på, hvad der trætter dig,

og hvad der giver dig energi i din hverdag,

så har du mulighed for at vælge?

 

Det bliver du med dette kursus.

Du finder ud af, hvad der giver energi,

og hvad der tapper dig for energi.

 

Du har jo kun den tid, du har, men du kan blive bedre til at styre, hvad du putter ind i den tid.

 

Tidligere deltagere siger :

 

"Tusind tak for et rigtigt godt onlineforløb. Der har været en masse gode råd og brugbare redskaber. Jeg har dykket ned i ting som kunne fylde utroligt meget, og som har taget meget energi fra mig. Jeg har fundet ud af, at små justeringer kan gøre rigtigt meget!  Jeg har fået øjnene op for muligheder, som jeg ikke kunne se før." Julie

 

"Jeg vil gerne takke dig for dit fine kursus. Det har været godt, at man blev holdt i hånden med "små bidder" af gangen. Jeg synes, dine små videoer er brugbare, og du taler godt til lytteren. Jeg har haft brug for at prioritere i mit nye pensionistliv. Selvfølgelig har jeg fået mere tid, men pludselig oplevede jeg, at der var meget lidt tid til mig selv. Dine videoer har været god hjælp." Kirsten

 

Har du ikke tid?

Måske tænker du, at du slet ikke kan få tid til sådan et kursus

oveni alt det andet.

Den tanke forstår jeg godt, og derfor bliver du ikke

oversvømmet med materiale.

 

Vi tager et lille overkommeligt skridt ad gangen.

Og netop når du har det sådan, er det NU, du skal gøre noget ved det.

Der er ikke noget, der ændrer sig, før du tager ansvar for at ændre det.

 

Sådan:

Du modtager hver 3.dag en video på ca 5 min. sammen med en

opsummerende tekst - ialt 13 gange for kun 375 kr.

Fordelen ved et onlinekursus er, at du kan se det hjemme hos dig selv, og når det passer dig.

 

Det kommer til at foregå på denne måde:

  • Du tilmelder dig kurset ved at trykke på knappen.
  • Derefter kommer du til en betalingsside, hvor du betaler.
  • Du får en velkomstmail, så du kan se, at du har købt det.
  • Kurset starter dagen efter du har købt det.
  • Den dag kurset starter, får du en mail som giver dig adgang til en introduktionsvideo på 10 minutter plus 1-2 A4 sider med opsummering, så du ikke er i tvivl om, hvad du skal. Jeg skal nok holde dig i hånden hele vejen.
  • Derefter får du en mail hver 3. dag med adgang til en video på ca. 5 minutter. Og du får 1-2 sider, som du kan printe ud, hvis du vil, så du har det vigtigste på skrift.
  • Du bliver ved med at have adgang til videoerne, så du kan se dem flere gange, hvis du vil, og du kan gå tilbage til dem, hvis der er en af dem du ikke når. Rækkefølgen er ikke så vigtig.
  • Når du får videoen, har du resten af dagen plus to dage til at have fokus på netop det område, som er emnet den dag og til at skrive op på din liste, som jeg fortæller mere om.

 

 

Værdien for dig er:

Når du arbejder med på kurset, vil du,

når kurset er slut efter 36 dage,

have opdaget , hvad der giver og tager energi i dit liv.

Hvad der nærer, og hvad der tærer.

 

Du vil have ryddet noget af det væk,

som trætter dig og gør dig i dårligt humør,

og du vil være i gang med at fylde mere af det ind,

som gør dig godt.

 

Kan jeg garantere dig energi resten af dit liv ?

Nej.

Livet forandrer sig jo hele tiden.

Det er det eneste, vi kan være sikre på.

Men til gengæld vil du have fået et enkelt redskab

til at justere på dit liv,

så ofte, som du har lyst til det.

 

Jeg vil foreslå hvert halve år og efter behov.

Den liste, som du udarbejder,

vil du kunne blive ved med at skrive på,

efterhånden som du opdager mere og mere.

Når du bliver mere bevidst om, hvad der giver og tager din energi,

vil du blive bedre til at styre i den rigtige retning.

 

Eksempler på hvad du kan få ud af det:

  • Du opdager, at jeres aftensmåltid ofte føles meget opslidende, og du finder ud af, at det er fordi, børnene er for trætte. I laver derfor om på jeres rytme og spiser tidligere.
  • Du bliver hver dag irriteret over et rum i huset, som trænger til en kærlig hånd. Du får besluttet hvad, hvordan og hvornår, det skal gøres eller beslutter at acceptere det, som det er.
  • Du går ofte i seng med en urolig følelse indeni. Du opdager, at det er noget, som du ser i fjernsynet, som påvirker dig, og vælger at undgå den slags udsendelser.
  • Du opdager, at du dyrker en sport af pligt - “man skal jo have noget motion”. Men det giver dig ikke noget. Du finder i stedet ud af hvilken motion, du virkelig har lyst til.

Små hverdagsting ja, men der er om regel mange af dem,
og det er dem, der virkelig kan skabe en forandring.
Hver især kan de suge dig for energi eller give dig energi.

Jeg har som psykoterapeut igen og igen set den store betydning af
at få "ryddet op" i sit liv,
at få luget energislugerne væk,
og gøre meget mere af det, som giver energi og glæde.
Jeg har selv stor glæde af gøre det med jævne mellemrum.
 

Kort og godt

Pris:      375 kr        

Start :   Dagen efter dit køb.

Din tid: ca. 5 minutter til at se videoen. (du kan også nøjes med at lytte)

             ca. ½ times overvejelser og skriverier i løbet af de 3 dage.

             Ideen er at dette forløb ikke skal tage tid og energi fra dig, men

              tværtimod give dig energi.

Du får: 1 introvideo på 10 minutter, 11 videoer på ca 5 minutter og afslutning

             på 10 minutter, alle med  1-2 siders tekst til, hvor det vigtigste står.

             Videoerne og tekst kommer hver 3. dag.

             Du har adgang til videoerne også efter forløbet er slut.

 

 

Hop med nu og få mere energi og overskud ved at klikke her:

 

 

* når du tilmelder dig kommer du samtidig på min nyhedsbrevsliste, så jeg har mulighed for at skrive til dig.